适宜在运动时饮用的饮料：剧烈运动前后不能补白水，也不能补高浓度的果汁，而应补运动饮料。运动饮料中应该含有少量糖分、钠盐、钾、镁、钙和多种水溶性---，植物饮料招商，以补充运动中身体所失及所需。饮白水会造成---稀释，排汗量剧增，进一步加重脱水。
果汁中过高的糖浓度使果汁由胃排空的时间延长，造成运动中胃部不适。运动饮料中特殊设计的无机盐和糖的浓度会避免这些---反应。运动饮料的温度也讲究，过高不利于降低体温散热，过凉会造成------，一般应口感清凉，温度在10左右。
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<植物饮料卫生要求>规定了植物饮料的指标要求、食品添加剂、生产加工过程的卫生要求、试验方法、检验规则、标志、包装、运输和贮存，适用于以植物或植物抽提物(水果、蔬菜、茶、咖啡除外)为原料，经加工、调配的非发酵植物饮料。---植物饮料由于王老吉事件引起关注的凉茶添加剂“夏
植物饮料原料采用：阿胶，人参、猴头菇、葛根、甘
饮料怎样降低自己的风险？
1.市场风险
市场每天都在变化。饮料市场的变化直接影响到饮料商的盈利能力。饮料商无法控制市场变化。
2.品牌风险
---的饮料品牌能够---商的实际利益，并且饮料业务的长期发展---。因此，相反，劣质饮料品牌会使商遭受损失或在短时间内---。这就是为什么商在选择品牌时应该非常谨慎。
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